Over mij
Eerlijk, direct en altijd met jouw resultaat voor ogen
Ik ben Regilio, personal trainer met een passie voor outdoor trainingen. Al meer dan 20 jaar combineer ik wetenschappelijke trainingsmethodes met mijn liefde voor fitness. Buiten trainen in de frisse lucht is volgens mij niet alleen effectiever, maar ook leuker en motiverender dan binnen in een sportschool.
Elke training stel ik zorgvuldig samen om je hele lichaam uit te dagen en je doelen te bereiken. Ik maak gebruik van allerlei materialen, van barbells, kettlebells en dumbbells tot battle ropes, plyo boxen en zelfs een hyrox slee. Zo breng ik de complete sportschoolervaring gewoon naar buiten.
Ik werk in kleine groepen en geef ook één-op-één training, zodat jij altijd de aandacht krijgt die je nodig hebt. Voor iedere training neem ik 30 tot 45 minuten de tijd om oefeningen en materialen voor te bereiden. Zo kan ik je veilig en effectief coachen, ook bij blessures, zwangerschap of andere persoonlijke situaties.
Daarnaast bied ik voedingsadvies met een programma dat keer op keer resultaat laat zien. Met de juiste balans tussen training en voeding boek je sneller en blijvend resultaat.
Mijn missie is simpel: jou fitter, sterker en gezonder maken in een inspirerende buitenomgeving en met persoonlijke begeleiding.
Klaar om te ontdekken wat jij écht in huis hebt? Neem gerust contact op of kom langs voor een gratis proefles!